30 идеальных фитнес рецептов завтраков (pp_mari_ food)

Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с высокой пищевой ценностью. 10-15 минут на каждый из рецептов. О чём этот сборник: Кто из нас не любит вкусной еды? В мире существует огромное количество продуктов. Но их легко испортить, если выбрать неудачный способ приготовления или сочетания друг с другом. Чтобы избавить тебя от этой ошибки, я собрала в этой книге фитнес-рецепты идеальных завтраков для вашей красоты и здоровья. В их основе лежат принципы правильного питания. Ведь главное предназначение еды — насыщение организма белками, углеводами, жирами и микроэлементами . Но не забыла и про то, что еда — это источник удовольствия ! Что Вы получаете: 30 фитнес-рецептов завтраков с пошаговым приготовлением и сочной фотографией. Электронный сборник в pdf формате — 66 страниц с кликабельным оглавлением для удобства.