7 Зеленых дней на LCHF/ KЕТО (Алена Виноградова)

Недельный марафон по кето питанию с программой LCHF. За 7 дней вы научитесь готовить вкусные полезные блюда и составлять разнообразное LCHF-меню. Разберётесь в теории, БЖУ, чтобы после марафона вы смогли питаться самостоятельно и без срывов. Любой диете можно следовать только тогда, когда она комфортна и доставляет вам удовольствие. Если вы выбрали LCHF, то вам повезло, т.к. эта система питания позволяет вам есть множество очень вкусных и разнообразных блюд и избегать чувства голода. Вы узнаете основы LCHF-кулинарии, познакомитесь с самыми важными базовыми продуктами и ингредиентами нового питания. А самое главное вы научитесь любить и вкусно готовить овощи. Старт: 27 июля 2019 г. Вы получаете все материалы мероприятия в записи. Это обучение будет полезным для тех, кто хочет похудеть на кето питании, с максимальной пользой, без поиска рецептов и меню. Содержание обучения: здоровые удовольствия, жизнь без голода очищение организма разбираем кето-рацион и все проблемы healthy green project, летнее меню поддержка и позитив, интервальное голодание, режим, учимся не переедать теория, встряски, база LCHF (строгое и либеральное lchf) уход за собой, очищение летнее меню: зеленые завтраки/ обеды, бронесмузи, салаты, рецепты с авокадо. подавляем аппетит и тягу к вредному сладкому разнообразный рацион, добавки, витамины, здоровые перекусы и сезонные овощи, ягоды Купите курс и худейте сытно и комфортно!