Академия Нутрициологии (д) - 1. Профессионал (Катя Медушкина)

Модуль 0. Предобучение Кулинарный курс Как открыть Google Диск Как загрузить рабочую тетрадь Рабочая тетрадь №1 Тайм-менеджмент Анализы Модуль 1. Основы здорового питания Урок 1. Анатомо-физиологические основы пищеварения Урок 2. Обмен веществ и питание Урок 3. Базовый обмен веществ и калорийность рациона Урок 4. Белки Урок 5. Жиры Урок 6. Углеводы Урок 7. Распределение КБЖУ по приемам пищи Урок 7.1. Вода и ее роль для нашего организма Урок 8. Водорастворимые витамины Урок 9. Жирорастворимые витамины Урок 10. Минеральные вещества Урок 11. Анемия: почему надо следить, причины, опасности Факультатив 1. Расчет меню в калоризаторе Факультатив 2. Как пользоваться Анализатором рецептов в Калоризаторе Факультатив 3. Как внести свой продукт в Калоризатор Модуль 2. Работа с питанием другого человека Рабочая тетрадь Урок 1. Антропометрия и пропорции тела человека Урок 2. Пищевой статус клиента Факультатив 1. Ожирение и ИМТ Факультатив 2. Как убрать жир на животе Факультатив 3. Как убрать жир на животе Материалы модуля Модуль 3. Как организовать питание семьи/другого взрослого члена семьи Факультатив 1. Что я ем в течение недели Факультатив 2 Что будет, если питаться только 1 раз в день Материалы модуля Модуль 4. Лечебное питание Урок 1. Лечебное питание Урок 2. Гликемический индекс и нагрузка. Инсулиновый индекс. Инсулинорезистентность, сахарный диабет АИТ, заболевания щитовидной железы. Связь с питанием Связь микробиомы и ожирения. Методы лечения ожирения Модуль 5. Специальные системы питания Нетрадиционные системы питания Вегетарианство Факультатив 1 Модуль РПП Урок 1. Термины и статистика Урок 2. Современные представления о РПП Урок 3. Диагностика РПП Урок 4. Голод и аппетит Урок 5. Роль эмоций в пищевом поведении Урок 6. Место РПП в семье, травмы Урок 7. Личность с РПП Урок 8. Консультирование родителей при РПП Модуль 6. Питание в спорте и при занятиях фитнесом Материалы модуля Урок 1. Суточная калорийность и энергозатраты Урок 2. Роль белков в рационе спортсмена Урок 3. Среднесуточная потребность в жирах для спортсмена Урок 4. Роль углеводов в питании спортсменов Урок 5. Водный режим спортсмена Урок 6. Спортивное питание. Часть 1. Урок 7. Спортивное питание. Часть 2. Урок 8. Принципы составления рациона при занятиях фитнесом Модуль 7 . Детское питание Урок 1. Введение в детскую нутрициологию. Диагностика текущего веса ребенка Урок 2. Оценка сбалансированности рациона ребенка Урок 3. Овощи и фрукты - основа сбалансированного детского питания Урок 4. Зерновые и крахмалистые продукты Урок 5. Белковые продукты. Здоровый рост и развитие ребенка Урок 6 . Молоко, молочная продукция и их альтернативы Урок 7. Полезные жиры в детском питании Урок 8. Здоровое потребление жидкостей в детском питании Урок 9. Нормы потребления, размер и методы замера порций в детском питании Урок 10. Примеры рациона детей от 9 мес. и до 16 лет Урок 11. Продукты, запрещённые для детей Урок 12. Урок от коуча по основам детской диетологии Марины Балаба. Психология детского питания Ур...