[Академия Wellness] Обмен веществ и энергии (Лариса Подзалюхина)

О чем курс: Энергетические процессы – что это такое, в чем их смысл? Метаболизм – процесс трансформации различных химических соединений. Энергетические субстраты: общая характеристика, основные функции. Роль пищеварительной системы в обмене веществ: как происходит расщепление углеводов, жиров и белков до состояния, при котором возможно их использование. Аэробный метаболизм: цель процесса, схема и скорость протекания, вторичные продукты обмена. Митохондрии – органеллы клеток, в которых происходят окислительно-восстановительные реакции. Анаэробный гликолиз: цель использования, общая схема, скорость получения энергии. Молочная кислота – вторичный продукт процесса, её влияние на функционирование клеток. Последствия закисления мышечных волокон. Использование двух видов энергетических процессов в повседневной жизни и при физической активности. Типы/свойства мышечных волокон в зависимости от преобладающего процесса энергообеспечения. Мышечная композиция и её влияние на проявление разных физических качеств. Для кого курс: Для самостоятельноо обучения онлайн фитнес-инструкторов, персональных тренеров и всех интересующихся темой обмена веществ и энергии. Обязательно для изучения всем диетологам, консультантам по питанию. Для студентов и преподавателей. Кто автор: Лариса Подзалюхина - Идейный вдохновитель Академии Wellness. Бескомпромиссный хранитель высочайших стандартов и качества обучения на семинарах, и качества тренировок для клиентов Директор компании «Академия Wellness». Вице-президент Ассоциации Спортивной Аэробики России (АСАР). Призер Чемпионатов Мира и Европы по спортивной аэробике. Мастер спорта по художественной гимнастике. Выпускница ГЦОЛИФК (в настоящее время РГУФК) - красный диплом. Презентер международных и российских конвенций. Международный инструктор SAS International.