Анатомические поезда в действии: Y-бедра и Х-лопатки (Анна Щербина)

Займемся математикой в анатомии нашего тела! Часто мы ищем причину боли там, где она проявляется, но тело — это единая система.

«Плечи постоянно наверху», «Напряжение между лопаток», «Боль в верхней части спины», «Невозможно лежать на боку из-за боли» ... Знакомые жалобы? Мы слышим их от клиентов, знакомых и родных каждый день. Но в чем истинная причина?

Любая дисфункция в одной зоне неизбежно приводит к неприятным ощущениям и боли в другой. На этом вебинаре мы свяжем неочевидное: внешнюю часть бедра и положение лопаток. Мы научимся «читать» тело в статике и динамике, чтобы выявлять первопричины проблем, а не просто работать со следствиями.

На вебинаре:

• Рассмотрим анатомию Y-бедра, Х-лопатки
• Функции/дисфункции
• Особенности осанок
• Сделаем двигательные тесты
• Применим различные техники для улучшения свободы движения
• В фокусе внимания будут ЛЛ, ГФЛ, линии рук
• Рассмотрим ряд упражнений для улучшения функций каждой зоны

В результате вы получите:

• Понимание связи между нижней и верхней частью тела.
• Алгоритм поиска причин боли в спине и плечах.
• Готовые инструменты и упражнения для коррекции.
• Возможность задать вопросы спикеру в прямом эфире.

Для кого этот вебинар:

• Тренеров пилатеса /йоги /тренажерного зала / групповых программ;
• Массажистов и мануальных терапевтов;
• Специалистов по реабилитации и ЛФК;
• Всех, кто хочет глубоко понять биомеханику своего тела.