[anna_p_nutritionist] Тарелка здоровья (Анна Петрова)

Ребенок ничего не ест? Я, Анна Петрова - интегративный нутрициолог anna_p_nutritionist знаю, как тебе помочь. В канале "Тарелка здоровья" вы найдете те рецепты, которые будут есть все дети, даже самые привередливые. Представляю вашему вниманию свой новый продукт - закрытый канал в телеграмме "Тарелка здоровья", где для вас и ваших деток собрано уже более 70 здоровых, сочных, вкусных рецептов. Рецепты без глютена, молока, сахара, сои и дрожжей. Несколько раз в месяц рецепты будут пополняться в течение полугода Канал с бессрочным доступом, в нем есть навигаторы по продуктам для РФ и зарубежных стран Есть возможность задавать вопросы по рецептам и получить от меня ответы В каждом рецепте есть информация о ключевых нутриентах и для чего они нужны нашему организму Я реально мечтаю, что бы все мои мамы-подписчицы вообще не знали забот на кухне и были полны идей и отработанных удачных рецептов. Это больше, чем просто сборник рецептов! Я бы назвала этот канал еще образовательным , кроме кулинарного. Поверьте, вы много нового узнаете о составе продуктов, которые, возможно, до сих пор игнорировали, пересмотрите к ним свое отношение и добавите всё необходимое к себе в рацион. Этот канал для женщин, мам, жен, кто хочет готовить вкусно и сбалансированно, минимум времени проводя на кухне. Тем самым сохраняя время для себя, для восстановления ресурса. Приобретение доступа в канал закрывает много вопросов: Что приготовить на завтра Где и какие купить недостающие продукты, если их нет в магазине или на рынке Учит в соответствии с рецептами составлять продуктовую корзину Учит делать заготовки, чтобы всегда была свежая еда на столе и экономилось время у плиты Практически в каждом рецепте есть описание, где написано что тот или иной ингредиент дает нашему организму и что с чем сочетается. Для тех, кто любит сладости , представлены различные варианты десертов без сахара, где сладость буфферизирована белками и жирами, что не даст возможности скакать инсулину и нагружать поджелудочную железу. Те, кому нельзя молочные продукты , смогут найти замену сыру, сметане, сливочным соусам, усиленные пробиотиками! Сырники и творожок - это вообще отдельная боль многих женщин! Но и им я вывела божественную замену без молока и пшена. Или если вы или ваши дети не любите вдруг рыбу. .. В моем исполнении полюбите)) В котлетах, пастах, блинах - не важно! Свой вариант точно найдете! Рыбе на вашем столе быть! Несколько видов хлеба и булочек без глютена представлены на канале. С пробиотической ферментацией и без, разные на вкус. Высокобелковые! Все рецепты простые в исполнении, получаются с первого раза. И также я особое внимание уделила едабельным рецептам из субпродуктов ! Железодефицит, разного рода анемии - бич современного человечества среди взрослого и детского населения... Вы научитесь готовить и есть субпродукты так вкусно, что не сможете больше упускать возможности насытить организм биодоступным железом!