до 24 чНутрициология красоты (Татьяна Ефремова)вышел июль 2026 · добавлен 23 июля174 ₽
БАДы в спорте. Что работает, а что — нет (Татьяна Ефремова)
#бады#здоровье#мифы о питании#пищевые добавки#профессиональное здоровье#советы профессионалов#спорт / фитнес#спортивная индустрия
О записи
- Автор
- Татьяна Ефремова
- Направление
- Правильное питание
- Вышел
- июль 2026
- Выдача
- вручную, до 24 ч
Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.
Описание и программа ↓270₽оплата с баланса
- Выдача до 24 часоввыдаём вручную
- Гарантия 24 часаили деньги на баланс
- Файлы навсегдаскачиваешь себе
О чём этот курс
Слив курса «БАДы в спорте. Что работает, а что — нет (Татьяна Ефремова)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 270 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы.
Спортивные добавки давно стали частью тренировочного процесса. Но как разобраться в десятках банок, обещаний и громких рекламных заявлений? Какие добавки действительно помогают улучшать результаты, а какие лишь создают иллюзию эффективности?
Эта книга — понятный и практичный гид по миру спортивных БАДов для любителей спорта и полупрофессиональных спортсменов. Без сложных научных терминов и маркетинговых мифов. Вы узнаете, какие добавки имеют доказанную эффективность, как оценивать их безопасность, когда их применение действительно оправданно и почему ни одна добавка не способна заменить грамотные тренировки, питание и восстановление.
Татьяна Ефремова — врач-неонатолог, специалист по функциональной диагностике, сертифицированный спортивный диетолог и нутрициолог. С 2022 года ведет частную практику, помогая спортсменам выстраивать питание и стратегии восстановления под конкретные спортивные задачи.
БАДы в спорте — практическое руководство по спортивным добавкам с опорой на научные исследования . В книге разбираются популярные БАДы, их эффективность, влияние на организм и дозировки. Книга поможет выстроить осознанный и безопасный подход к тренировкам.
Формат выдачи: PDF/EPUB
Спортивные добавки давно стали частью тренировочного процесса. Но как разобраться в десятках банок, обещаний и громких рекламных заявлений? Какие добавки действительно помогают улучшать результаты, а какие лишь создают иллюзию эффективности?
Эта книга — понятный и практичный гид по миру спортивных БАДов для любителей спорта и полупрофессиональных спортсменов. Без сложных научных терминов и маркетинговых мифов. Вы узнаете, какие добавки имеют доказанную эффективность, как оценивать их безопасность, когда их применение действительно оправданно и почему ни одна добавка не способна заменить грамотные тренировки, питание и восстановление.
Татьяна Ефремова — врач-неонатолог, специалист по функциональной диагностике, сертифицированный спортивный диетолог и нутрициолог. С 2022 года ведет частную практику, помогая спортсменам выстраивать питание и стратегии восстановления под конкретные спортивные задачи.
БАДы в спорте — практическое руководство по спортивным добавкам с опорой на научные исследования . В книге разбираются популярные БАДы, их эффективность, влияние на организм и дозировки. Книга поможет выстроить осознанный и безопасный подход к тренировкам.
Формат выдачи: PDF/EPUB
Как скачать запись курса
- 1Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
- 2Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
- 3Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда
Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Если ты искала слив курса «БАДы в спорте. Что работает, а что — нет (Татьяна Ефремова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
Отзывы
Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.
Вопросы и ответы
Сколько стоит курс «БАДы в спорте. Что работает, а что — нет (Татьяна Ефремова)»?
Запись стоит 270 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Татьяна Ефремова. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
