Больше, чем похудение (_mur_m_u_r)

Вы получите: материалы курса все мои обучающие гайды и пособия видео-лекции о всех аспектах похудения + конспекты к ним видео-тренировки (силовые и кардио) с объяснением техники лекции и упражнения по МФР (миофасциальный релиз» — техника расслабления мышц, без которой не обойтись ни заядлым спортсменам, ни людям, ведущим пассивный образ жизни), осанке, тазовому дну и лимфотоку, лекции от профессионального психолога, видео-урок по противоотёчному массажу Для чего тебе нужен мой курс? Ну что милая, ты готова к своей новой жизни? Моргни 2 раза, если да! Это не очередной марафон, а уникальный обучающий курс Мой курс не просто про похудение, а про изменение сознания, отношения к себе, еде и своей жизни! Мы будем работать не только над «физической» составляющей, но и над психологической Мой курс - про здоровье! Никаких диет, ограничений, подсчётов и изнуряющих тренировок - только наслаждение! Ты искренне научишься любить себя и заботиться о себе Ты сделаешь себе супер красивое и подтянутое, качественное тело Ты исправишь осанку, уберёшь зажимы и отёки. Курс прошлых лет!