Dancehall: зажигательные танцы только для женщин (Марина Паутова)

Программа танцевальных тренировок, направленная на раскрытие женственности, развитие пластичности, уверенности в себе и умения красиво танцевать и владеть своим телом. Автор курса — хореограф с 15-летним стажем, обучила танцам сотни девушек. Этот курс для женщин, которые хотят: Научиться красиво двигаться под музыку. Стать более пластичными и грациозными. Изучить новый женский танцевальный стиль. Быть стройными и подтянутыми. Научиться эффектно двигать бедрами, танцевать тверк. С пользой для души и тела проводить свое свободное время. Быть более женственными и привлекательными. Раскрепоститься, снять стресс и внутренние блоки. С удовольствием заниматься физической активностью для поддержания хорошей формы, без необходимости посещать спортзал. Научиться владеть своим телом, принимать его и любить. Почему стоит выбрать этот курс? В этом курсе, хореограф Марина Паутова собрала базовые знания и движения танцевального направления «Female dancehall». Основной акцент делается на вращение бедрами и умение двигаться раскрепощенно, зажигательно и грациозно. Курс подходит как для начинающих, так и для тех кто уже имеет танцевальный опыт. Не требует специальной подготовки и не имеет возрастных ограничений. Вся хореография разбирается максимально подробно, чтобы даже тот, кто никогда не танцевал, начал чувствовать свое тело. Female dancehall является не только красивым и энергичным, позитивным танцем, но также отличной тренировкой на все группы мышц, чтобы сделать ягодицы упругими и подтянутыми, получить отличную физическую форму, устранить зажимы, блоки и застойные процессы в малом тазу. А главное — научиться танцевать не выходя из дома, с удовольствием, с любовью к себе, без стеснения и зажатости.