Дедушкин Секрет - восстановление позвоночника (Александр Шевцов)

Внимание!!! Это образ диска,видео закодированы(Автор поставил защиту) Поэтому для просмотра нужно: OS Windows 11 Установка двух программ( в комплекте): K-Lite Codec Pack (набор кодеков) SMPlayer 0.6.91 (плеер) Скачать образ диска на компьютер,распаковать в папку,запустить файл "autorun.exe" Я все проверил на Windows 11,все работает и запускается. Пожалуйста,если Вы купили и у Вас не получается,то глупо писать восстановите материал,или материал не полный Данный диск для тех ,кто с компьютером на ты. «Как 29-ти Летний Парень С Внутренней Межпозвоночной Грыжей L5-S1 Размером 14х9,3 Мм Отказался От Срочной Операции, Послал Всех На ..., И Спустя 5 Лет Занимается В Спортивной Секции!" Александр Шевцов 10 Видеоуроков По Всем Вопросам Обезболивания И Восстановления Позвоночника При Межпозвоночных Грыжах Без Операции Спойлер: Содержание курса Содержание видеоуроков: Вводный: В этом разделе Вы узнаете о том, что Вам понадобится каждый день. Я расскажу о секретах, которые за 15-20 мин. снимают боль, рассасывают межпозвоночную грыжу. Это простые и доступные вещи, о которых я рассказал вчасти 1 - "Методика" Как делать НЕправильно и как делать правильно. Предел болевого синдрома, плавность, амплитуда. Вы узнаете про ошибки, которые я делал вначале, и как их исключить из ежедневной практики; Про шпаргалки, которые будут с Вами всегда под рукой; Про самое главное, чему меня научил дедушка: предел болевого синдрома, плавность и амплитуду. Положение лёжа. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения. Данный раздел разбит на 5 основных блоков, по 4-6 упражнений в каждом. Детально, шаг за шагом проработаем каждое движение вместе. Положение стоя, с гимнастической палкой в руках. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения. В этих частях тренинга Вы, медленно повторяя за мной упражнение за упражнением, практически обучитесь выполнять правильно каждое движение в двух вариантах: при боли, и без неё. Упражнения лёжа. Делаем вместе. Эта часть - подручный материал, который с Вами всегда под рукой. Обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении лёжа, теперь мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая при этом 15-20 мин. в день Упражнения стоя, с гимнастической палкой в руках. Делаем вместе. В этой части, обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении стоя, мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая всего 15-20 мин. Секреты и советы. В заключительной части тренинга я поделюсь с Вами различными секретами и советами, которым по той или иной причине не нашлось места среди других разделов.