Дыхание и расслабление. Февраль 2024 (Андрей Анучин)

Андрей Анучиндо 24 чдобавлен 5 марта

О записи

Автор: Андрей Анучин
Направление: Йога и дыхание
Вышел: январь 2024
Выдача: вручную, до 24 ч

Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.

Описание и программа ↓

300₽оплата с баланса

Выдача до 24 часоввыдаём вручную
Гарантия 24 часаили деньги на баланс
Файлы навсегдаскачиваешь себе

О чём этот курс

Слив курса «Дыхание и расслабление. Февраль 2024 (Андрей Анучин)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 300 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела. В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают и углубляют понимание исследуемой функции. Поток февраля — «Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство» Дыхание — важнейший процесс для здоровья и нервной системы. Более свободное и полное дыхание обеспечивает лучший обмен веществ, стимулирует диафрагму и повышает выносливость, активизирует парасимпатическую нервную систему и снижает уровень стресса и тревоги. Уроки соматического движения для дыхания способствуют повышению эластичности легких, что важно для профилактики различных респираторных проблем: Урок 1. Улучшаем дыхание. (Т.Ханна) Урок 2. Улучшаем дыхание. Более сложный урок от М. Фельденкрайза Урок 3. Дыхание «на качелях». (Д.Бикфорд) Урок 4. Радиальное дыхание (Д.Бикфорд) Урок 5. Дыхательные объемы. (Д.Бикфорд) Урок 6. Дышим чтобы видеть. Урок из курса «Ясное зрение»

Программа курса

1Улучшаем дыхание. (Т.Ханна)
2Улучшаем дыхание. Более сложный урок от М. Фельденкрайза
3Дыхание «на качелях». (Д.Бикфорд)
4Радиальное дыхание (Д.Бикфорд)
5Дыхательные объемы. (Д.Бикфорд)
6Дышим чтобы видеть. Урок из курса «Ясное зрение»

Как скачать запись курса

1
Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
2
Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
3
Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда

Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Если ты искала слив курса «Дыхание и расслабление. Февраль 2024 (Андрей Анучин)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Отзывы

Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Дыхание и расслабление. Февраль 2024 (Андрей Анучин)»?

Запись стоит 300 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.

Что входит в выдачу?

Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Андрей Анучин. Курс вышел в 2024 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.