[edston] Хатха-йога дома (Юлия Пегас, Мария Анисимова)

Юлия Пегас, Мария Анисимоваза секундыдобавлен 23 марта

О записи

Автор: Юлия Пегас, Мария Анисимова
Школа: Edston
Направление: Йога и дыхание
Вышел: ноябрь 2020
Материалы: 1 ссылка · Облако Mail.ru
Ссылки проверены: 4 октября
Выдача: автоматически

Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.

Описание и программа ↓

648₽оплата с баланса

Выдача за секундыссылка придёт сама
Гарантия 10 минутили деньги на баланс
Файлы навсегдаскачиваешь себе

О чём этот курс

Слив курса «Хатха-йога дома (Юлия Пегас, Мария Анисимова)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 648 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

Хатха-йога дома Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без специального оборудования и подготовки. Для кого курс: Этот курс для тех, кто хочет: - Начать самостоятельно заниматься хатха-йогой дома; - Сделать свое тело сильным, гибким и красивым, укрепить позвоночник; - Избавиться от болей в спине и пояснице; - Научиться дыхательным упражнениям и медитации для расслабления и снятия стресса; - Чувствовать себя бодрым и наполненным; - Научиться выстраивать личную практику, с учетом физического и психологического состояния в конкретный момент; - Балансировать свое внутреннее состояние с помощью медитации; - Наладить сон 9 видео уроков Урок 1. Базовая практика. Урок 2. Работа с грудным отделом позвоночника. Урок 3. Работа с тазобедренными суставами. Урок 4. Короткий комплекс на все тело. Урок 5. Здоровая спина, гибкий позвоночник. Урок 6. Подготовка к продольному шпагату. Урок 7. Раскрытие тазобедренных суставов. Урок 8. Практика на увеличение подвижности тазобедренных суставов, подготовка к поперечному шпагату. Урок 9. Техника медитации. Показать больше

Программа курса

1Базовая практика.
2Работа с грудным отделом позвоночника.
3Работа с тазобедренными суставами.
4Короткий комплекс на все тело.
5Здоровая спина, гибкий позвоночник.
6Подготовка к продольному шпагату.
7Раскрытие тазобедренных суставов.
8Практика на увеличение подвижности тазобедренных суставов, подготовка к поперечному шпагату.
9Техника медитации.

Как скачать запись курса

1
Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
2
Купи курсВ 1 клик, ссылка придёт за секунды
3
Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда

Не выдали за 10 минут — вернём деньги на баланс автоматически

Если ты искала слив курса «[edston] Хатха-йога дома (Юлия Пегас, Мария Анисимова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 10 минут, деньги возвращаются на баланс сами.

Отзывы

Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[edston] Хатха-йога дома (Юлия Пегас, Мария Анисимова)»?

Запись стоит 648 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание приходит автоматически за секунды.

Что входит в выдачу?

В выдаче 1 ссылка на материалы (cloud.mail.ru): видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе. Ссылки проверяются автоматически каждую ночь. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Юлия Пегас, Мария Анисимова. Курс вышел в 2020 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе автовыдача: если ссылка не пришла за 10 минут, деньги возвращаются на баланс автоматически, без переписки с поддержкой.