Enjoy Your Body (inwglv)

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Укрепить здоровье и улучшить качество тела Научиться чувствовать своё тело, стать уверенной в себе и выработать любовь к активности, делать спорт образом жизни Перестать заниматься безрезультатно и страдать, делая бесполезные упражнения и получить работающие, технически понятные комплексы на все группы мышц, а также комплексы для работ с зажимами и проблемными зонами Наладить отношения с едой и создать правильные пищевые привычки без ограничений в калориях и продуктах питания Раз и навсегда разобраться в вопросах питания и перестроить рацион Навсегда убрать отеки и уменьшить целлюлит. Убрать психологические блоки, которые создают отечность. Разобраться с психосоматикой лишнего веса Начать работать над растяжкой и развивать гибкость Развивать в себе женскую энергию и чувствовать себя сексуальнее и прекраснее с каждым днём Программа курса БЛОК 1. Тренировки для дома и все, что вам нужно знать о физической активности БЛОК 2. Питание БЛОК 3. Проблемные зоны БЛОК 4. Состояние кожи как основа визуально-подтянутого тела БЛОК 5. Психология Что входит в курс 12 функциональных тренировок с описанием техники Лекции от тренеров-экспертов Лекции и рекомендации от нутрициологов, эндокринологов и диетологов Комплексы для проблемных зон, комплекс от зажимов, комплекс на ягодицы, комплекс для укрепления мышц живота Диагностика проблем в теле Лекции от массажиста про целлюлит, кожу, отечность + техники для устранения Телесные практики от зажимов Видео-комплекс упражнений на растяжку от мастера спорта по художественной гимнастике Лекции по психологии от Юли Психотерапевтические практики от Юли inwglv - блоггер, психолог, идеолог проекта Enjoy Your Body. Похудела на 25 кг, смогла построить фигуру мечты. Организовала несколько успешных программ и курсов, основанных на психотерапевтических практиках. 10000+ девушек которые смогли изменить своё тело, мышление и отношение к питанию. Собственный подход к трансформации души и тела.