Поиск курсовОткрыть приложение
Обложка курса «[Fit-menu] Летний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ (Евгения Уварова)»

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[Fit-menu] Летний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ (Евгения Уварова)

1 140 ₽Все курсы по теме: Правильное питаниеFit-menu

вышел июнь 2025 · добавлен 23 сентября

Слив курса «Летний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 140 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Идеальный летний иллюстрированный сборник-конструктор, который займёт почётное место на вашей кухне! Огромное количество новых свежих рецептов и вкусовых сочетаний, которые собраны в удобные разделы:

▪Завтраки

▪Салаты

▪Супы

▪Вторые блюда из птицы

▪Вторые блюда из рыбы и морепродуктов

▪Выпечка и десерты


КБЖУ указан на не только к 1 порции, но и на 100 г готового блюда, чтобы вам было удобно и комфортно планировать свой рацион под любые цели.

Абсолютно каждый рецепт дополнен живой фотографией готового блюда!

Дополнительно добавлены таблицы калорийности для:

▪Сезонных ягод и фруктов

▪Добавок к окрошке

▪Добавок к блинам и оладьям

▪Гарниров


Иллюстрированный "ЛЕТНИЙ СБОРНИК-КОНСТРУКТОР РЕЦЕПТОВ" отличается от стандартных программ питания, нет разделения на завтраки, обеды и ужины, но даются подробные рекомендации по составлению рациона:

1. Как рассчитать идеальный вес

2. Как определить норму калорий с учётом своей активности

3. Как правильно собрать рацион в течение дня

  • Время на приготовление: до 1 часа в день
  • Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: +
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -
fit-menuевгения уваровасалатысборник конструкторфит меню

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 1 140 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[Fit-menu] Летний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ (Евгения Уварова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[Fit-menu] Летний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ (Евгения Уварова)»?
Запись стоит 1 140 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Fit-menu. Курс вышел в 2025 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «[Fit-menu] Летний иллюстрированный сборник-конструктор рецептов с КБЖУ (Евгения Уварова)» — складчина за 1 140 ₽