ВойтиВойти

[Fitness_s_baby] Биохимический конструктор питания школьника (Елена Беляева)

Елена Беляевадо 24 чдобавлен 12 октября
Обложка курса «[Fitness_s_baby] Биохимический конструктор питания школьника (Елена Беляева)»
#fitness_s_baby#биохимический конструктор питания школьника#елена беляева#книга для занятых мам#конструктор питания#правильное питание#рацион школьника

О записи

Школа
Fitness_s_baby
Вышел
сентябрь 2026
Выдача
вручную, до 24 ч

Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.

Описание и программа ↓
1 980₽оплата с баланса

☁️ Облако с материалами не указано — перед покупкой уточните у администратора

  • Выдача до 24 часоввыдаём вручную
  • Гарантия 24 часаили деньги на баланс
  • Файлы навсегдаскачиваешь себе

О чём этот курс

Слив курса «Биохимический конструктор питания школьника (Елена Беляева)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 980 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

Авторская система Елены Беляевой, которая учит собирать рацион школьника из обычных продуктов так, чтобы в нём регулярно появлялись источники белка, клетчатки, качественных углеводов, хороших жиров и ключевых витаминов и минералов. Даже если ребёнок половину “полезного” не ест.

61 рецепт + завтраки + ланч- боксы + обеды и ужины + понятная база по белкам, жирам, углеводам, клетчатке, витаминам и минералам.

Модуль 1. Понятная база питания школьника
  • Белок
  • Клетчатка и микробиом
  • Углеводы и энергия
  • Жиры и омега-3
  • Ключевые витамины и минералы
  • Как собирать разнообразный рацион без подсчёта каждого нутриента
Модуль 2. Завтраки
  • 15 завтраков примерно за 10 минут
  • + 16 вариантов и заготовок, которые можно приготовить заранее.
Модуль 3. Ланч-боксы
  • Как собрать еду в школу так, чтобы ребёнок действительно её съел
  • Как собирать ланч-бокс как конструкт
  • Какие контейнеры и бутылки выбират
  • Как не готовить для школы отдельное
Модуль 4. Обеды и ужины
  • 30 семейных рецептов по принципу «готовим один раз - используем дважды».
Состав курса (книга и доп. материалы)
  • Книга Биохимический конструктор питания школьника
  • Карта нутриентов
  • Таблица замен
  • Трекер питания

Программа курса

  1. 1Понятная база питания школьника
  2. 2Завтраки
  3. 3Ланч-боксы
  4. 4Обеды и ужины

Как скачать запись курса

  1. 1
    Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
  2. 2
    Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
  3. 3
    Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда

Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Отзывы

Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[Fitness_s_baby] Биохимический конструктор питания школьника (Елена Беляева)»?
Запись стоит 1 980 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Елена Беляева. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
[Fitness_s_baby] Биохимический конструктор питания школьника (Елена Беляева)🕐 до 24 ч · гарантия 24 часа
1 980 ₽
Скачать курс «[Fitness_s_baby] Биохимический конструктор питания школьника (Елена Беляева)» — складчина за 1 980 ₽