Гайд Экоразнос VS Авитаминоз 2.0 (Инесса Генералова)

Хотите научиться разобраться в витаминах и БАДах, получив ценные знания в легко усваиваемой форме? Даже, если Вы вообще ничего не понимаете в медицине и фармакологии - этот гайд для Вас. Уловки фарм. маркетологов отныне в прошлом! В гайде собраны все научные данные, которые нужно знать, чтобы грамотно заняться собственным здоровьем и здоровьем Вашей семьи. Хотите чувствовать себя молодо и энергично, привести себя в порядок, восполнить дефициты в организме? Главное - сделать это грамотно, безопасно и осознанно! Теперь Вы сможете проконтролировать назначения лечащего врача. Хотите узнать - бывают ли критичные компоненты в "безобидных" витаминных комплексах? В этом гайде вы найдете: Тарелка здорового питания Общая информация о витаминах и минералах Основные термины и определения витаминов Усваиваемые формы витаминов и минералов Суточные дозы витаминов Анализы для выявления нехватки витаминов Как пить витамины правильно? Витаминные комплексы и их несостоятельность Антагонисты и синергисты БАДы БАДы и лекарства: в чем разница? Маркировка БАД Вспомогательные вещества в витаминах Невитаминные БАД Спортивные БАД Доступа к сравнительной таблице по витаминным добавкам нет