Генетика детоксикации. Как выжить в токсичной эпохе (Елена Хромова)

Наши гены всё ещё живут в каменном веке, а мы — в эпоху пластика, пестицидов и круглосуточного света. Эта книга-компас о том, как эта разница между «вчерашними» биологическими настройками и «сегодняшней» средой рождает хроническую усталость, аллергии и ранние воспаления и как вернуть организму способность очищаться. Ты узнаешь: - как эволюционировала система детоксикации и почему она работает на пределе в индустриальном мире - почему индивидуальные генетические особенности делают одних людей особенно чувствительными к химической нагрузке и как использовать это знание на практике - кто такие «дети новой биохимии» и как пренатальные факторы программируют их метаболизм на всю жизнь - интегративный подход к снижению токсической нагрузки Книга превращает знание о генах и окружающей среде в инструмент профилактики и полноценной жизни уже сегодня. Форматы: epub, fb3, fb2, mobi, pdf, zip