[Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ (Наталья Гладышева)

Наталья Гладышевадо 24 чдобавлен 30 ноября

О записи

Автор: Наталья Гладышева
Школа: Glads_natali
Направление: Похудение и вес
Вышел: сентябрь 2022
Выдача: вручную, до 24 ч

Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.

Описание и программа ↓

480₽оплата с баланса

Выдача до 24 часоввыдаём вручную
Гарантия 24 часаили деньги на баланс
Файлы навсегдаскачиваешь себе

О чём этот курс

Слив курса «Стройность со вкусом» в складчине: скачать сразу после оплаты за 480 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк , то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100 перекусов на все калорийности, которые вы выбираете под ваши желания и калорийность; удобную таблицу с калорийностью и порциями перекусов. Какие результаты вы получите? * Избавитесь от 3-7 кг за месяц, не отказывая себе в любимой еде. * Почувствуете себя более энергичной. * Улучшите качество кожи. * Наполните организм нужными витаминами и элементами. * Научитесь сбалансированно питаться. * Привыкните к правильной полезной пище. * Обретёте полезные привычки. Примеры меню

Как скачать запись курса

1
Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
2
Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
3
Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда

Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Отзывы

Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ (Наталья Гладышева)»?

Запись стоит 480 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.

Что входит в выдачу?

Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Наталья Гладышева. Курс вышел в 2022 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.