[Humberto 2.0] Как читать биохимию крови(Валерий Подрубаев)

Вы сдаёте биохимию каждый год. Платите 5–10 тысяч. Вам говорят: «всё хорошо». Но у вас усталость, отёки, туман в голове и вес, который не уходит. Этот проект про то, чтобы перестать гадать. Научитесь читать свои анализы по-настоящему: видеть, где сбой, взаимосвязи, на что смотреть и как не ждать диагноза, чтобы начать действовать. Кому подойдёт Вы регулярно сдаёте кровь, но не понимаете, что означают цифры Вам говорят: «анализы в норме», но вы чувствуете, что с телом что-то не так Вы хотите научиться видеть реальные проблемы в анализах до диагноза и наблюдать за динамикой правильно Вы устали искать ответы в интернете и получать шаблонные фразы от врачей Вы хотите понимать, что на самом деле показывают ваши анализы: где перегружена печень, где нарушен обмен, когда не хватает белка Вы просто хотите научиться читать свою биохимию крови осознанно, чтобы не зависеть от чужого мнения После проекта вы сможете Смотреть на анализы не как на список цифр, а как на карту состояния вашего организма Понимать, когда «всё в пределах нормы», это ложное успокоение Разбираться, как работает печень, почки, обмен веществ, минералы и белки через реальные показатели Находить скрытые сигналы перегрузки, воспаления, истощения, инсулинорезистентности Объединять показатели в целостную картину, а не рассматривать их по одному. Чётко понимать, что вас должно насторожить, что можно отслеживать и где не стоит паниковать. Спокойно и аргументированно говорить с врачами или вообще обходиться без них там, где это возможно Программа проекта: Печень АЛТ АСТ Гамма-ГТ Щелочная фосфатаза Билирубин прямой и непрямой Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) С-реактивный белок (СРБ) Почки Креатинин Мочевина Мочевая кислота Углеводный обмен Глюкоза Гликированный гемоглобин Инсулин Триглицериды Белковый обмен Общий белок Альбумин Мочевина Креатинкиназа Липидный обмен ЛПНП ЛПВП Триглицериды Индекс атерогенности Поджелудочная железа Амилаза общая Амилаза панкреатическая Минералы Кальций ионизированный Калий Натрий Хлориды Магний Фосфор Железо и анемия Ферритин Сывороточное железо Витамин В9 Витамин В12