[iDanceBallet] 12 онлайн мастер-классов (Анжелика Тесёлкина)

Формат мастер-классов Мягкий старт Записи живых эфиров , которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году Подробные объяснения Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений Несложные упражнения 60-90 минут ,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике, стопах, суставах, шее, легкости и грации Эти 12 мастер-классов - это золотой фонд школы iDanceBallet Вас ждет много открытий! Обязательно конспектируйте - у Вас будет столько озарений о своем теле, что Вы просто все не запомните Подробный разбор правильной техники упражнений Теорию будем совмещать с практикой, все приемы будете тут же тестировать и сразу исправлять ошибки Абсолютное понимание, что и зачем Вы делаете Максимум осознанности! Вы почувствуете, как Ваше тело благодарит Вас здесь и сейчас во время мастер-класса Лайфхаки, советы, секреты, практики Наши ученицы знают, как Анжелика щедра - всегда старается дать больше, чем обещает! Не отпустит, пока не убедится, что тема раскрыта на 200% Кому мастер-классы необходимы Тем, кого замучили постоянные боли или усталость в позвоночнике, чувство напряжения, жжения, окаменелости Кто не понимает, почему тренировки от сутулости не дают стойкого эффекта. Мыщцы укрепляются, а отражение в зеркале не радует Кто перепробовал все, но результата нет, и Вы продолжаете превращаться в тётеньку Не знает, с чего начать работу над осанкой, стопами, шеей, поясницей, гибкостью и пластичностью Кто считает свою ситуацию особенной и не верит, что осанку можно исправить, ягодицы - подтянуть, живот - убрать без диет, и сделать это за несколько недель Кто уже учится на наших курсах, - для мощного ускорения! Или преподает по нашей методике - новая глубина знаний! Список вебинаров: МК "Растяжка и гибкость для осанки и грации" МК "Сила корсетных мышц для легких движений" МК "Баланс и устойчивость против сутулости" МК "Освобождение поясницы от зажимов, работа с гиперлордозами" МК "Прощаемся с холкой" МК "СТОПЫ без боли. Правильная работа стоп и ног для здорового позвоночника и красивой осанки" МК "Подтянутые ягодицы за 30 дней" МК "Самые эффективные упражнения для шеи" МК "Секреты здоровых суставов и легких ног" МК "Подтянутые руки - необычные приемы и упражнения" МК "Как вернуть осанку, забыть об усталости и зажимах в спине и стать грациознее" МК "Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна" Ведущая мастер-классов Анжелика Тесёлкина Автор методики "Восстановление мобильности позвоночника и осанки у взрослых учеников" Сертифицированный инструктор по пилатесу Профессиональная балерина и педагог с 20-летним стажем Эксперт телеканала “Москва 24” По методике Анжелики тренируются участники шоу «Танцы на ТНТ» Более 10 000 взрослых учениц, которые решили проблемы с осанкой, остановили возрастные изменения и стали получать комплименты!