[IDanceBallet] Здоровые стопы и легкие ноги за 4 недели (Анжелика Теселкина)

Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами: Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные изменения в суставах Замучили отеки ног, ноги быстро устают, варикоз Без конца боретесь с натоптышами, шпорами, мозолями Побаливают коленные, а возможно уже и тазобедренные суставы Раньше ходили на каблуках, а теперь нет Тогда этот курс для вас. За четыре недели Вы: Освоите все специально рaзрaбoтанные и проверенные мной личной упражнения для стоп Укрепите свод стопы, щиколотки, прoрaботаете каждый суставчик Покачаете мышцы ног и ягодиц Освоите приемы самомассажа для снятия усталости и отеков Сделаете стопы более мягкими и подвижными Сможете вернуть каблуки! Начнете рaбoтaть над осанкой, потому что стопы и осанка – это два взаимосообщающихся сосуда Ваши ноги перестанут болеть! Как проходит обучение - 20 видео-уроков от 3 до 20 минут - Все видео-уроки в записи - Уроки в формате «включил и повторяй» - Для занятий нужен только интернет - Ссылки на уроки приходят вам на почту - Подходит для любого возраста и уровня подготовки - Длительность курса – 4 недели Показать больше