Иммунитет: как перестать болеть и защитить здоровье своего мозга (Эрнест Мелкумянц)

В столь снежную и холодную пору, наполненную многочисленными болезнями и расстройствами — считаю высшим долгом рассказать вам все то, что я знаю про иммунные способности организма, как их настраивать и быть под персональной защитой своего организма 24/7. Сейчас я расскажу вам о том, что будет на нем происходить, какие крутые штуки вы сможете из него вытащить, и почему вам стоит его посетить. Начнем мы с того, что в нашем организме ежесекундно происходят миллионы реакций в каждой непосредственно клетки. И пожалуй, ни для кого не секрет, что все структуры в нашем теле действуют сообща, перекликаются, выстраивают определенный план взаимоотношений/действий — то есть "общаются". Все это делается для поддержания общений работоспособности организма, чтобы каждая деталь была на своем месте и занималась преимущественно своими задачами, и такой невероятно сложный механизм (человеческий организм) функционировал так, как завещала мать природа. То есть максимально производительно, защищено, бесперебойно. Но в современных реалиях, когда везде постоянные стрессы, ужасный сон, в мозговые подкорки идет хлам из телевизоров, сотни химических опасных веществ содержащихся везде от посудомоечных средств до парфюмерии; когда кругом некачественная пища и нерациональный образ жизни. Человек приходит к тому, что все идет не по плану, нарушаются биоритмы, системы включают свои забастовки, появляется некая хаотичность и непонятность работы организма. Появляются первые серьезные нарушения, которым призвана сопротивляться ваша самая масштабная, сложная и многофункциональная — иммунная система, которая способна корректировать и контролировать все: от психического состояния до здоровья внутренних органов. Стоит вам только подцепить какую-то небольшую инфекцию, как иммунитет идет в бой, включаются тысячи операций по высвобождению себя из опасного состояния: лимфоциты, интерфероны, цитокины, что только не задействуется для полного устранения инфекции, усиления иммунного ответа и гашения воспалительного очага. Проблема №1 среди всего населения земля — проблема неправильной работы иммунной системы. Что в итоге выливается в неспособность справляться с любой внешней опасностью — от вирусов, инфекций, токсикантов. Все заболевания начиная: от миалгий(мышечных болей) до хронической усталости нервной системы, дисбактериоза, болезней сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы(артрозы, артриты) и т.д, так же развиваются сговорившись с вашим иммунитетом. То есть иммунитет отвечает не только за то, чтобы предотвратить ряд инфекционных заболеваний от которых, вы можете просто почехать, покашлять, потемпературить и все пройдет. Список функций и его задач намного выше. Иммунная система работает со всем организмом сразу, от гормонального фона до лимфатической системы. Представьте, что любое болезненное состояние можно облегчить и улучшить, что тренироваться можно чаще, мышцам восстанавливаться быстрее, спать лучше(и высыпаться лучше), быть более энергичным, и начать приводить себя в необх...