Поиск курсовОткрыть приложение
📖

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

[Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)

420 ₽Все курсы по теме: Фитнес и тренировкиВладимир Васильев

вышел июнь 2020 · добавлен 9 апр. 2025 г.

Слив курса «Как синхронизировать работу мышц» в складчине: скачать сразу после оплаты за 420 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение плеча — широчайшей мышцей спины и т.д. Но многие даже не задумываются, что при отведении и приведении плеча участвуют обе мышечные группы и даже больше. В любое движение, совершаемое человеком и всеми позвоночными, вовлекаются 5 мышечных групп. И для выполнения безопасного, эффективного, корректного движения важно чтобы все они работали синхронно. В лекции подробно разобраны основные законы движения, такие как «Рецепроктное торможение мышцы», «Закон миофасциальных цепей», а также принцип синергичной работы агониста, антагониста, синергиста, стабилизатора и фиксатора. Обладая этими знаниями сможете анализировать движения и выйдете на совершенно иной уровень восприятия тела человека. Содержание: Актуальные темы Требования, предъявляемые к выполнению оптимального движения Полная классификация мышечных групп по их функциональным задачам Виды двигательных стереотипов Реформирование двигательных стереотипов первого порядка Паттерн гомолатерального ползания Паттерн гетеролатерального ползания Паттерн гетеролатерального шага Способы коррекций двигательных дисфункций Выводы Продажник: Показать больше

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 420 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «[Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «[Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)»?
Запись стоит 420 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Владимир Васильев. Курс вышел в 2020 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «[Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения (Владимир Васильев)» — складчина за 420 ₽