Космос Внутри Нас. Магия маленьких движений 2 (Антон Шапочка)

Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю” От боли Для упругих ягодиц Для кубиков Для счастья и тд… Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса. Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле: – отеченость – давление – боль – плохой сон – плохое настроение – похудение – выносливость – Даже сила Если вы хотите: – Научиться справляться с тревогой, раздражением и вспыльчивостью; – Снять напряжение как в теле, так и в голове; – Улучшить самочувствие; – Влезть в контрольные джинсы и убрать пару тройку см в талии; – Лучше узнать и понять себя! – Включить ,наконец, заветные ягодицы и живот То новый марафон для вас! Что будет: Немного силовых упражнений. Но – нет, там не будет стандартного набора “бери больше – кидай дальше”! Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ. Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело.