Курс очистки организма за 60 дней.Чистота изнутри (2015) (Михаил Яцык)

1. Зачем организму нужна очистка, как часто, причины загрязнения организма, как не загрязнять организм после очистки, как «не наломать дров», почему не нужно использовать никаких медицинских препаратов и «чистящих средств»; 2. Этапы чистки организма: что, как, и зачем; 3. Самодисциплина, мотивация, сила воли – где это брать и как удерживать, как избавиться от хронического нытья и вечного ожидания того самого понедельника; 4. Кому что дано природой, как ремонтировать свои гены, как не испортить и усовершенствовать их, как стать тем у кого хорошие гены; 5. Основы правильного питания и пищеварения; 6. Нюансы правильного питания и пищеварения; 7. Роль физических нагрузок в процессе очистки организма, его НЕ загрязнении и правильное их применение; 8. Как отличить хороший продукт от плохого, как научиться выбирать самые лучшие продукты питания в любой обстановке; 9. Расстановка приоритетов, что зачем делать, чем можно иногда пожертвовать, что делать в первую очередь, что во вторую и так далее; 10. Влияние алкоголя и вредных привычек на чистоту организма; 11. Как содержать свой организм в чистоте после очистки, какие профилактические меры надо принимать; Длительность курса: 60 дней.