Курс Омоложение. Блок 2. Глаза (Александра Кибзий, Ольга Еремина)

С ЧЕМ РАБОТАЕМ? Глубокие морщины Потеря упругости кожи Отеки и мешки под глазами Второй подбородок Мимические морщины Опущенные уголки губ Проблемная шея Нарушение осанки Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс. Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием, обменом веществ, работой опорно-двигательного аппарата, стрессами, привычными паттернами движения лица — это основные причины, которые прибавляют вам возраста. Принцип работы программы "оМОЛОЖЕние" Программа основана на идее глобального подхода к омоложению. Наше тело и лицо - совершенны от природы и имеют неограниченные ресурсы к самовосстановлению, и мы знаем, как вернуть вашему лицу молодость, здоровье и красоту. НАШИ ЭКСПЕРТЫ Александра Кибзий Специалист по движению международного уровня, тренер, ментор и преподаватель образовательных курсов Anatomy Trains in Motion Швейцария, Slings in Motion Швейцария, PMA USA (Pilates Method Alliance), Polestar Pilates USA, степень магистра по психологии и педагогике, основатель собственной студии пилатеса. «Первые признаки старения чаще всего связаны с нарушением осанки, недостаточным включением нашей глубокой мускулатуры, положением диафрагм и дыханием, нарушением кровообращения, лимфотока и обмена веществ. Бессмысленно работать с лицом, если ткани недополучают питательных веществ. При работе с телом мы день за днем возвращаем своему ему функциональность и запускаем естественные процессы регенерации и самовосстановления. А если подключить гимнастику для лица, то результат становится просто потрясающим» Ольга Ерёмина Выпускница Международной школы Jenya Baglyk Face Shcool, сертифицированный тренер по скульптурному массажу, тренер Polestar Pilates Mat, USA "Самая главная проблема нашего лица - совсем не возраст. Копить негативные изменения на лице мы начинаем ещё в молодости, используя вредную мимику. За ней приходит спазм и, как снежным комом, добавляются отёки и птоз. Часто фейсбилдинг ассоциируется у людей с жёстким "качем" лица, подобно бодибилдингу. По факту же на занятиях мы, в первую очередь, учим свое лицо расслаблению. Переучиваем свои мимические мышцы новым двигательным паттернам. Даём им выбор чувствовать себя расслабленными после новых и непривычных для них движений. И они, конечно, его охотнее принимают, чем постоянное напряжение. Мы будем избавляться от перенапряжения в мышцах и фасциях, улучшать питание тканей, работать с нервной системой, включая механизмы "переучивания", и наслаждаться процессом и результатом." Гимнастика для лица при таком подходе показывает видимые результаты за короткий промежуток времени при минимальных усилиях. И главное - вы получаете невероятное удовольствие от процесса! Программа основана на идее глобального подхода к омоложению. Наше тело и лицо - совершенны от природы и имеют неограниченные ресурсы к самовосстановлению, и мы знаем, как вернуть вашему лицу молодость, здоровье и красоту. Глаза Цель: Поднять верхние веки, убрать "гусиные лапки", убрать "мешки", уменьшить круги по...