Курс по работе с областью таза, сборник методик (Надежда Пихтелева)

Откройте дверь в женское здоровье! Особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Курс по работе с областью таза (20 методик в одном курсе) 20 видеоупражнений по работе с областью таза и объяснениями, как выполнять каждое упражнение. Подходит для каждодневных занятий. Доступ на 6 месяцев на обучающей платформе Курс по работе с областью таза поможет: Убрать застойные явления в области таза, вернуть легкость движений этой области. Начнет решать проблемы целлюлита. Значительно уменьшит живот и подтянет мышцы живота. Вернет красивую форму ягодицам. Уменьшит жировые отложения в области бедер, ягодиц и области таза. Снимет напряжение с области поясницы и копчика. Восстановит иннервация нервов в области таза. Если есть смещение в области таза и перекосы, постепенно начнет восстанавливать симметрию данной области. А как следствие вернет правильное положение позвоночнику в плоскости. Улучшит лимфоток, кровоток области таза. Начнет тренировать мышцы тазового дна, или лонно-копчиковой мышцы, которые удерживают все органы малого таза. С проблемами этих самых мышц «связана» практически вся женская гинекология – опущения, воспаления, опухолевые процессы и бесплодие.