Курс тренировок (Татьяна Румянцева)

Про что будет этот курс? Перед тем как я отправилась в длительное путешествие по Италии, мы с моим тренером составили мне курс тренировок в домашних условиях, чтобы даже за стенами тренажерного зала я смогла заботиться о своем теле. Я занималась через день и буквально за несколько дней увидела огромный результат. В первую очередь в моем самочувствии. Появилось очень много энергии и сил, хотелось жить, танцевать и петь! Изменилось мое питание - мне хотелось только wholefoods, то есть еды, которая создана землей, а не лабораториями. Ну и буквально за неделю я увидела, как подтянулась моя попа, бедра, животик и улучшилась осанка. С тех пор я занимаюсь на регулярной основе каждый второй день и мне хотелось поделиться этим комплексом упражнений с вами. Прямо из дома или во время путешествий вы сможете позаботиться о своем теле, даря ему бодрость и силу. Вы получите крутой курс по хорошему самочувствию, заряду эстетического удовольствия и классной музыки! Вы узнаете на практике насколько круто любить и заботиться о своем теле, поддерживая в нем тонус и здоровье. Старт ближайшего потока: сразу после оплаты вы получаете доступ к курсу и занимаетесь в своем режиме ЧТО ВХОДИТ В КУРС Два 30-минутных подробных видео с голосовым сопровождением Памятка упражнений с фотографиями и описанием Памятка по здоровому образу жизни Мотивация и поддержка на пути к здоровому телу Лайфхаки полезных привычек Удобная интерактивная площадка КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС ВСЕМ КТО: Ведет сидячий образ жизни Страдает от излишнего веса Откладывает красоту и молодость на потом Не имеет возможности ходить в зал (молодые мамочки, занятые бизнес-леди) Не знает с чего начать здоровый образ жизни Устал дожидаться мифического понедельника Живет без энергии, силы и мотивации на подвиги Убежден, что спорт - “не моя тема” НО В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ХОЧЕТ: Красивое и подтянутое тело Хорошее настроение Крепкое здоровье Энергию, силу и радость каждого дня Иметь здоровое либидо Полюбить свое тело Начать жить здесь и сейчас