Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 (Антон Шапочка)
вышел май 2022 · добавлен 12 июн. 2025 г.
Слив курса «Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 (Антон Шапочка)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 900 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Что внутри
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим!
Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.
Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?
Как используя дыхательные практики скинуть пару см с талии и пару кг
с цифр на весах?
Зачем делать дыхательные упражнения людям, которые НЕ занимаются
йогой и проф спортом?
Дыхание настолько мощный инструмент, что используя его в считанные минуты можно изменить PH уровень крови, снизить пульс и давление, улучшить пищеварение, понизить кортизол, уменьшить боль в спине, помочь уснуть ночью или же взбодриться днем.
Бесчисленные симптомы, связанные с нарушениями респираторной функции, на первый взгляд, трудно связать просто с частотой и глубиной самого дыхания.
Я предлагаю реальный, действенный и научно-обоснованный подход, сочетающий как инновационные, так и фундаментальные, проверенные временем методики.
В данном курсе представлены различные подходы, взятые из физиотерапии, остеопатии, психологии и других подходов, направленные на оценку и работу с нарушениями паттерна дыхания, а также улучшению работы дыхательного аппарата.
Этот курс подойдет как простому человеку, заботящегося о своем здоровье, так и для специалистов фитнес индустрии и медицинской сферы.
Возьмите контроль над нервной системой в свои руки. Добро пожаловать на мой новый курс серии
Квест по телу. Дыхание.
Про курс
Все модули состоят из нескольких учебных блоков.
Каждый сочетает как теорию, так и элементы практики.
В первой части курса, мы разбираем биомеханические аспекты.
Во второй: как через дыхание влиять на биохимию тела.
В третьей: влияние дыхания на биохимию мозга, двигательные и когнитивные функции, а так же психическое состояние.
Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации.
СОДЕРЖАНИЕ
Вводная часть
0.1 Удивительные факты человеческого тела
0.2 Краткий обзор курса
0.3 Введение в дыхание. Много информации для работы.
1 модуль
БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ ПОДХОД
· Фундамент для работы с любой дыхательной дисфункцией.
· Восстановление нормальной функции дыхания требует восстановления:
- адекватной подвижности основных звеньев;
- восстановленной биомеханической целостности;
- нормализации функции;
· Биомеханика вдоха и выдоха.
· Диафрагма. Взаимосвязи и биомеханика.
· Скрининг тесты для оценки дыхательного навыка. Правила. Ошибки. Интерпретация теста.
· Упражнения для коррекции и тренировки
· Разбор дополнительных дыхательных тренажеров.
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать запись курса
- Нажми «Купить курс» и оплати 900 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 (Антон Шапочка)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
Вопросы и ответы
- Сколько стоит курс «Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 (Антон Шапочка)»?
- Запись стоит 900 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
- Что входит в выдачу?
- Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
- Кто автор и когда вышел курс?
- Автор — Антон Шапочка. Курс вышел в 2022 году, направление — «Здоровье и питание».
- Что будет, если после оплаты выдачи нет?
- На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
