[Macards] Дневник о любви к своему телу Возвращаю себя (Виктория Аверкиева)

Характеристики: твердый переплет, 228с. Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами. В рамках работными дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом. Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле. Для кого эта книга: Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя. Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией. Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематике. Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.