[МИИН] Фитнес-нутрициолог по рекомпозиции тела. 1 Модуль. База фитнес-нутрициологии (Олег Агапэ, Дмитрий Сипратов)

Эффективно работайте с запросами клиентов, чей запрос – улучшение качестве тела! Весь курс 13 недель, Первый модуль 4 недели Фитнес-нутрициолог — как специалист, обладающий знаниями построения тренировочного процесса, коррекции питания, образа жизни и ключевых дефицитов помогает: в удобном формате обеспечить безопасность тренировочного процесса, восстановление при тренировках выполняет роль наставника в тренировочном процессе подобрать высокопрофессиональную команду для достижения цели повысить выносливость, улучшить координацию нормализовать вес, работать над рекомпозицией тела 1 МОДУЛЬ. БАЗА ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГА Неделя 1. Анатомия опорно-двигательного аппарата Урок 1. Опорно-двигательная система, общие понятия. Движение тела. Урок 2. Строение и функции костной ткани Урок 3. Суставы и вспомогательные элементы Урок 4. Проблемы с суставами Неделя 2. Общие вопросы миологии, дыхательная система, сердечно-сосудистая система, лимфатическая система Урок 1. Структурные и молекулярные основы строения скелетных мышц. Механика мышечных сокращений Урок 2. Строение скелетных мышц. Соединительная ткань и фасции Урок 3. Строение и функции дыхательной системы Урок 4. Строение и функции сердечно-сосудистой системы Урок 5. Строение и функции лимфатической системы Неделя 3. Базовая диагностика и красные флаги Урок 1. Оценка композиции тела Урок 2. Оценка состояния и лабораторная диагностика Урок 3. Заболевания ССС Урок 4. Заболевания дыхательной системы Урок 5. Нарушения в работе ОДС Неделя 4. Выстраивание тренировочного процесса Урок 1. Планирование и организация тренировочного процесса. Анкетирование и визуальная диагностика Урок 2. Планирование и организация тренировочного процесса. Фитнес-тестирование Урок 3. Функциональные состояния Урок 4. Теория и методика фитнес тренировки Урок 5. Теория спорта. Виды тренировок и нагрузки.