Микрофлора и иммунитет(Мария Кардакова)

Программа вебинара Вебинар Марии Кардаковой чем и как накормить наши бактерии, чтобы оставаться здоровыми 1 Что такое микрофлора? Как она может измениться в течение жизни? 2 Бактерии: виды, количество, научные данные за последние 10 лет 3 Тест на оценку потенциала микрофлоры 4 Что влияет на состав микрофлоры? 5 Связь с детством 6 Микрофлора и набор веса 7 Проблемы медицинского характера 8 Целесообразность пробиотиков и анализов 9 С какими продуктами стоит быть осторожнее 10 Микрофлора и мозг 11 Пищевые привычки 12 Что можно сделать, чтобы изменить то, что мы можем изменить 13 Принципы питания. Тарелка для поддержания здоровья микрофлоры 14 Новые технологии:что нас ожидает в течение нескольких 10 лет в мире персонализированного питания 15 Инструкция для челленджа «30-30-30» 16 Здоровые рецепты и приготовления блюд по принципу «накормисвоибактерии» 17 Список актуальной литературы Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.