[Mindspa] Моя лучшая жизнь. e-Mindbook (Ника Набокова)

Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте Раскладывает хаос в голове по полочкам Программирует на создание жизни мечты Снижает тревожность Повышает уверенность в себе Помогает узнать себя настоящую Вдохновляет на перемены И все это — легко, интересно, без скучной «работы над собой» Как это работает? Исследуешь себя Отвечаешь на важные вопросы: выбираешь, обводишь, отмечаешь — и в процессе узнаешь себя настоящую Делаешь простые вещи Используешь готовые стикеры, вдохновляющие списки, простые шаблоны — и шаг за шагом создаёшь карту жизни своей мечты Что есть в e-Mindbook? Раздел с практиками Простые, но работающие техники для работы с мыслями, эмоциями и состоянием 110 самых важных вопросов для встречи с собой Покажут, какая ты настоящая, снизят тревожность, повысят уверенность в себе Места для твоих идей Хочешь — пиши, хочешь — рисуй, хочешь — и то, и другое Списки для вдохновения Список из 150 желаний, 100 целей, 70 идей для хобби, 99 мелочей для радости и энергии — идеально для тех, кто смотрит на пустой лист и думает: «Ну и чего я хочу?» Mindbook в pdf-формате — распечатай или заполняй прямо в файле: 70+ страниц упражнений, чек-листов, трекеров и психологических практик Четкая структура: от самоанализа к новому денежному сценарию Можно подарить или заполнять самостоятельно. Удобно заполнять с телефона, планшета и компьютера Цена: 2900 руб.