Сколько стоит курс «Осанка и тело (Алена Ширманова)»?

Запись стоит 1 480 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание приходит автоматически за секунды.

Что входит в выдачу?

В выдаче 1 ссылка на материалы (cloud.mail.ru): видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе. Ссылки проверяются автоматически каждую ночь. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Алена Ширманова. Курс вышел в 2024 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе автовыдача: если ссылка не пришла за 10 минут, деньги возвращаются на баланс автоматически, без переписки с поддержкой.

Слив курса · складчина · скачать сразу после оплаты

Осанка и тело (Алена Ширманова)

1 480 ₽Все курсы по теме: Спина и осанкаАлена Ширманова

вышел май 2024 · добавлен 23 мар. 2025 г.

Слив курса «Осанка и тело (Алена Ширманова)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 480 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

⚡ Автовыдача — за секунды после оплаты🛡 Не выдали за 10 минут — вернём деньги на баланс автоматически

Что скачаешь

Материалы: 1 ссылка (Облако Mail.ru) — открываешь и скачиваешь себе, файлы остаются с тобой.✅ Ссылки проверены 2 октября.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Что будет на курсе: 20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы) 5 занятий в неделю 30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы примерно 45 минут) Бонусы: 5 коротких зарядок на все тело (мини комплексы на все тело для тех случаев, когда не хватает времени и сил на основную тренировку или когда хочется просто размяться) 9 мини-лекций про наше тело (небольшие видео-лекции о том, как устроено наше тело, про отеки, живот и ягодицы, а также про питание и образ жизни) 6 дополнительных комплексов на разные случаи (комплексы на стопы, МФР на все тело, работа с дыханием, комплекс сидя на стуле, комплекс лежа в кровати, тренировка на верх тела) Все комплексы в формате - повторяй за мной

Оплата с баланса · выдача автоматически за секунды · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

Нажми «Купить курс» и оплати 1 480 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
Ссылка на скачивание приходит автоматически за секунды: на этом курсе автовыдача ⚡.
Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Осанка и тело (Алена Ширманова)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 10 минут, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Осанка и тело (Алена Ширманова)»?: Запись стоит 1 480 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание приходит автоматически за секунды.
Что входит в выдачу?: В выдаче 1 ссылка на материалы (cloud.mail.ru): видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе. Ссылки проверяются автоматически каждую ночь. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет.
Кто автор и когда вышел курс?: Автор — Алена Ширманова. Курс вышел в 2024 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?: На этом курсе автовыдача: если ссылка не пришла за 10 минут, деньги возвращаются на баланс автоматически, без переписки с поддержкой.

Похожие курсы