Осень и овощи (Виктория Кердман)

Закрытый Telegram-канал от Виктории Кердман Осень и овощи Дай сезонным овощам и зелени шанс впечатлить тебя Старт: 9 сентября Формат: пошаговые рецепты с фото и видео-материалом Многие люди ошибочно считают, что они не любят овощи или не наедаются ими. Но у этого мнения есть только одна реальная причина: — Люди не умеют готовить овощи так, чтобы они превратились в полноценное и вкусное блюдо. В то время, как овощи и зелень должны быть обязательной частью каждого приёма пищи. Потому что растительные продукты крайне важны для здоровья нашего организма. Они отвечают за состав микробиоты, нормальную работу ЖКТ, а также положительно влияют на пищеварение, всасывание питательных веществ и иммунитет. Осень — идеальное время, чтобы дать овощам шанс прочно войти в твою жизнь. А заодно полюбить готовить вкусные, полноценные и разнообразные блюда, проводя на кухне не больше 15 минут. Полный Рецепты с сезонными продуктами Рецепты супов, основных блюд, закусок и салатов, завтраков и выпечки Рецепты блюд из грибов Рецепты осенних напитков Доступ навсегда