[Первая школа биохакинга] Менопауза 2.0: начало конца или снова 16? (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

31 января в 18:00 мск Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года. Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы позади, а с другой – вы получаете свободу, которой не умеете пользоваться. Вместе с нами вы научитесь, как превратить менопаузу в лучший период – результативный, счастливый и непременно в здоровом теле. Мы ведь хотим гармонично и гОрмонично прожить этот уникальный период? Тогда встречаемся на вебинаре «Менопауза: конец это начало»! На курсе вы найдете ответы на важные вопросы: О теориях старения. Этот блок посвящен всем тем, кто хочет больше знать о процессах старения протекающих в нашем организме после 18 лет. Мы поговорим о нашей генетике, об оксидативном стрессе, о наших митохондриях и теломерах. О гармонии гормонов. Мы раскроем все секреты менопаузальной гормональной терапии. Остеопороз: Как сделать так, чтобы он прошёл мимо вас. Возраст ассоциированные заболевания, или почему в климаксе растет смертность. На онлайн-интенсиве вы узнаете: Факторы здоровья: окружающая среда, образ жизни Как поддерживать гормонально-метаболическое равновесие Профилактика возраст-ассоциированных заболеваний Как и почему происходит старение Как теломеры влияют на старение? Стратегии питания в менопаузе Влияние коэнзима Q10 Факторы риска развития опухолей Остеопороз - тихая эпидемия XXI века План обследования в период менопаузы Факторы ЗОЖ в середине жизни (45-50 лет) Что предпринять для увеличения долгожительства Гигиена сна Признаки недостатка половых гормонов Заместительная гормональная терапия: показания и противопоказания Факторы, нарушающие метаболизм эстрогенов Формы гормональных препаратов Фитоэстрогены Обязательные БАД в период менопаузы Есть ли климакс у мужчин? Спикерский состав: Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер Дарья Акимова к.м.н, врач-эндокринолог, врач-диетолог Людмила Угрюмова к.м.н, врач-гинеколог