Победи прокрастинацию и добейся цели (Андрей Курпатов)

Вам стоит пройти программу, если вы: - ищете простой способ разобрать по кирпичику гору накопленных важных дел - успокаиваете себя иллюзией, что ещё есть время исполнить свои желания - увязли в самооправданиях, цифровой зависимости, несбывшихся планах и рутине - хотите избавиться от вредных привычек и выбраться из сказки о потерянном времени - мечтаете научиться действовать быстрее, чтобы успевать больше - чувствуете, что способны на многое, но не знаете, что именно надо сделать В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели Вы преодолеете прокрастинацию: избавитесь от привычек и самооправданий, которые мешают вам начать действовать. Научитесь ставить реальные долгосрочные цели: узнаете, чем они отличаются от бесконечных желаний, и определите, к чему вам стоит стремиться. Освоите навык самоконтроля и сможете достигать желаемого при помощи технологии эффективных решений — ваш мозг сам проложит для вас маршрут к цели. 1 неделя: - Вы узнаете, что такое прокрастинация и как она проявляется именно в вашей жизни. - Сможете избавиться от чувства вины и переживаний из-за невыполненных планов, освободиться от цифровой зависимости. - Проведёте полную ревизию бессмысленных дел, уловок и самооправданий, которые мешают вам сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать. - Поймёте, чем отличаются реальные цели от бесконечных желаний, разберётесь в своих истинных амбициях и определите, к чему вам стоит стремиться. 2 неделя: Вы научитесь выбирать и ставить перед собой долгосрочные цели. Поймёте, как делать правильный выбор между значимой целью и кратковременным удовольствием. Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация больше не будет доставлять мнимой «радости». Узнаете, как растить в себе мотивацию и при этом по-настоящему о себе заботиться, научитесь действовать более осмысленно и продуктивно. После курса вы научитесь управлять собой и временем своей жизни, поставите значимую долгосрочную цель и обретёте уверенность в её достижении. 3 неделя: «Реализуй свои амбиции с помощью факт-карт» Вы освоите технологию быстрого принятия эффективных решений в любой сфере жизни. Узнаете, как факт-карты могут помочь вам в самореализации, определите свои актуальные желания и потребности. Научитесь искать реальные возможности в вашей жизни для достижения желаемого. Проложите маршрут к значимой для вас цели. После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.