Полезные десерты для тех, кто спешит (Борислава Шепелина)

Хотите есть сладости без зазрения совести? Представьте себе десерт, который полностью состоит из полезных продуктов. Можно даже на диете! Без сахара, белой муки, стакана масла, трансжиров и Е-шек. Только натуральные ингредиенты, чистый и понятный состав. Классические рецепты без сахара и белой муки Думаете, это невозможно? Тогда эта книга для вас! Книга подходит вам, если вы: Хотите быть здоровой и красивой Не знаете, чем кормить ребёнка Заботитесь о питании семьи Не любите торчать на кухне по 4 часа в день Против магазинных вредностей, но не готовы лишать себя вкусняшек Вы получите ‣ 30 авторских рецептов из натуральных продуктов ‣ Без сахара и синтетических заменителей ‣ Активное время приготовления от 5 до 45 минут ‣ Гибкий состав с заменой редких и сезонных продуктов ‣ Ссылки для быстрого заказа ингредиентов ‣ Расчёт КБЖУ и себестоимости для каждого десерта ‣ Красивый дизайн ‣ Читабельный шрифт ‣ Удобная навигация по книге ‣ Секреты экономии на продуктах ‣ Навыки кухонного тайм-менеджмента ‣ Руководство по домашним заготовкам для десертов ‣ Бонусные рецепты растительного молока и “немолочных” продуктов Вы сэкономите 15 часов и сотни нервных клеток на поиске рабочих рецептов в интернете до 10 000 рублей на ингредиентах для неудачных экспериментов 8 часов на поиск продуктов Сократите время приготовления десертов в 2 раза. Самый быстрый рецепт сборника готовится ровно 5 минут! Содержание Конфеты • "Рафаэлло" • Кунжутно-кокосовые • Шоколадные трюфели с лесным орехом • Трюфели из чернослива • "Курага - грецкий орех" • "Клубника - кокос" • Овсяные / рисовые шарики • Белочка • Десерты • Панна-котта • Халва классическая • Шоколадная халва • Шоколадное суфле • Суфле "Вишнёвый йогурт" • Фруктовый мармелад • Домашний шоколад: классический и без какао • "Творожный" рулет с маком • Выпечка • Банановые кексы с корицей • Банановая запеканка • Идеальные цельнозерновые блинчики • Энергетические батончики • Печенье "Кокосанка" • Кунжутное печенье • Торты и пироги • Насыпной грушевый пирог • Тёртый пирог с абрикосовым джемом • Тарт с "творогом" и нектаринами • Шарлотка • Торт "Вишня - шоколад" • Пирожные • "Арахис - карамель" • Ореховая помадка • Чудо • Состав десертов Мы создали 4 варианта сборника согласно вашим особенностям в питании. Десерты во всех версиях одинаковые, различается только состав. Причём иногда отличия кардинальные! Без глютена и молочных продуктов Без глютена, с молочными продуктами Без молочных продуктов, с глютенсодержащей мукой Классический, рецепты с глютенсодержащей мукой и молочными продуктами Все десерты во всех сборниках: Не содержат сахар. В качестве подсластителей используются сухофрукты, мёд, сиропы, фрукты. Можно заменять мёд на сиропы и обратно. Не содержат яиц и желатина. Не содержат белую муку. Используются цельнозерновые виды муки: пшеничная, полбяная, овсяная, нутовая, рисовая и т.д., в зависимости от сборника. Возможна полная замена какао-продуктов. 4 причины выбрать наш сборник: Здоровое питание – ваш вклад в здоровье семь...