Принятие себя (Александр Шахов)

Что означает — принятие самого себя? Это прекратить вражду с самим собой, примирить раздирающие изнутри противоположные желания. Осознать свою неповторимую уникальность и обрести чувство полного удовлетворения. Ощутить, что ты доволен собой. Не в те редкие моменты, когда точно можешь себя похвалить, а всегда. Принятие себя — это основа успешной и счастливой жизни Внутренние конфликты порождают психологическое напряжение, которое, будучи неразрешенным, накапливается в виде тревоги, вины, потом в виде неврозов, панических атак, депрессии, апатии, прокрастинации. Дальше — только психозы. Психологическое здоровье. Когда психическое напряжение доходит до максимума, нервная система пытается освободиться и «сбрасывает» его в ткани и органы (например, во время гнева или страха вы можете чувствовать, как у вас напряжен живот и челюсть). Это приводит к психосоматическим заболеваниям. Физическое здоровье. Человек, который не принимает себя, — не ценит себя. Значит, он все время будет чувствовать себя недостойным тех партнеров, которых бы хотел. И, соответственно, соглашаться на отношения с теми, кто не нравится, но кто заинтересован. Иными словами, «кого хочу — чувствую не достойным, кто видит меня достойной — того не хочу». Отношения. Финансовый успех приходит к тем, кто уверен в своих силах, ставит цель и последовательно двигается к ней. Тот, кто не принял себя, — не уверен ни в себе, ни в своих силах, ни в своей цели. Такие люди тратят всю жизнь на поиск своего предназначения, терзаются вечными сомнениями, не имеют сил сдвинуться с мертвой точки, а если и сдвигаются, быстро теряют энтузиазм. Деньги. Они учатся на ролевых моделях — проще говоря, бессознательно копируют поведение родителей. У неуверенной в себе матери вырастут такие же дети.