[PSY2.0] Основы биохакинга (Наталья Котова, Михаил Филяев, Катя Добронравова)

Онлайн-интенсив, где ты за 21 день легко внедришь в свою жизнь новую систему взаимодействия мозга и тела. Ты получишь комплекс прикладных авторских методик по работе с телом и мозгом. В программе курса мы соединили мышление PSY2.0 со знаниями в сфере нутрициологии, физических активностей и биохимии человека. Мы не будем «взламывать» твое тело. Не будем навязывать сложные методики. Не будем радикально менять твои привычки. Вместо этого мы мягко и безболезненно перенастроим твою систему работы с организмом и покажем короткий путь к первым результатам и оздоровлению. Что будет на интенсиве? Ты поймешь, как питаться вкусно и полезно, привести тело в форму, а вес — в желанную норму, не проливая слезы над сухой гречкой. Заберешь простые, но суперэффективные упражнения на каждый день, которые можно выполнять где и когда угодно, просто встав со стула. Заполнишь свой холодильник необходимыми продуктами, чтобы за 15 минут приготовить полезный и сбалансированный завтрак, обед или ужин. Освободишь время для любимых занятий, потому что у тебя появится больше жизненной энергии. 5000 ₽