[ras.prekrasnie.detki] Школа детского питания Childrens Nutrition School (Ирина Гаркавенко)

CHILDRENS NUTRITION SCHOOL– это самый большой детский проект, Википедия детского питания, где собраны все самые важные темы. Для кого Школа? - для родителей - для нутрициологов - для диетологов - ДЛЯ ВСЕХ Для тех, кто сомневается в правильности составленного рациона своего ребенка. Достаточно ли организму нутриентов? Как и чем компенсировать отказ от определенных групп продуктов? Многие мамы после изучения проекта просто откроют глаза Вы ПОЙМЕТЕ, насколько банально в элементарных вещах, ежедневно мы можем недодавать ребенку самую основу. Все нужные витамины находятся прежде всего в нашей тарелке! ПРОГРАММА ШКОЛЫ МОДУЛЬ 1 УРОК 1 Тема 1. Белок. Сколько? В каком виде? Тема 2. Углеводы. Тема 3. Жиры Тема 4. Овощи, Пищевые волокна, Клетчатка УРОК 2 Тема 1. Сахар. Мозгу ребенка нужна глюкоза? Тема 2. Молоко Тема 3. Глютен Тема 4. Фрукты Тема 5. Вода Тема 6. Суперфуды МОДУЛЬ 2 УРОК 1 Тема 1. Завтрак, обед, полдник, ужин основные правила и особенности. Тема 2. Прикорм, основы полноценного питания. Ввод прикорма ребенку – аллергику. Тема 3. Основы питания от 1 года до 3 лет УРОК 2 Тема 1. Основы питания от 3 до 7 лет Тема 2. Основы питания от 7 до 14 лет Тема 3. Основы питания для детей на безглютеновой, безлактозной диете. Тема 4. Основы и особенности питания для детей – спортсменов. МОДУЛЬ 3 УРОК 1 Тема 1. Формирование здорового пищевого поведения Тема 2. Почему ребенок отказывается пробовать новые продукты? Малоежки, что делать? Тема 3. Как работать с пищевыми возражениями, избирательностью? УРОК 2 Тема 1. Токсины в продуктах. Чего стоит избегать в составах. Тема 2. Пищевые аллергены, скрытые непереносимости Тема 3. Питание в детских садах. Что не так? МОДУЛЬ 4 УРОК 1 Тема 1. Какой тип питания подойдет моему ребенку? Тема 2. Биоиндивидуальный рацион. Как правильно формировать тарелку, чтобы полноценно насытить ребенка? УРОК 2 Тема 1. Полноценное меню на неделю Тема 2. Дефицит массы у ребенка, причины, рацион, пути решения. Тема 3. Пример рациона для восполнения дефицита БЕЛКА для детей с 1 года ФОРМАТ • Обучающие видео- лекции в закрытом ТГ канале • Конспект лекций в PDF • Групповой чат с кураторами по выбранному тарифу • Длительность обучения: 2 месяца