Реконструкция тела (Анна Панькина)

Анна Панькинадо 24 чдобавлен 15 июня

О записи

Автор: Анна Панькина
Направление: Спина и осанка
Вышел: март 2023
Выдача: вручную, до 24 ч

Это запись курса. Нет обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата.

Описание и программа ↓

1 050₽оплата с баланса

Выдача до 24 часоввыдаём вручную
Гарантия 24 часаили деньги на баланс
Файлы навсегдаскачиваешь себе

О чём этот курс

Слив курса «Реконструкция тела (Анна Панькина)» в складчине: скачать сразу после оплаты за 1 050 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

Какие проблемы решает курс? Боль в пояснице/крестце/шее Восстановление после родов/подготовка к беременности Вечно вываливающийся живот/диастаз Перенапряженные трапеции/боль в области лопаток/«крыловидные» и торчащие лопатки Сутулость, «холка», «вдовий горбик» Слабость тазового дня/недержание/попадание воздуха Проблемы с дыханием, в том числе «не могу порой вдохнуть» Вальгус стоп/«плоскостопие» Вместо включения ягодиц чувствуете переднюю поверхность бедра или грушевидные мышцы Укачивание в транспорте и другие проблемы вестибулярного аппарата и визуального анализатора Улучшение зрения Асимметрия тела Что входит в курс? Урок 1. МФР роллом Урок 2. МФР мячом Урок 3. Мобильность позвоночника Урок 4. Активация пресса Урок 5. Стопы, голеностоп Урок 6. Артикуляция позвоночника Урок 7. Стопы, голеностоп, тбс Урок 8. Нейтраль тела Урок 9. Нервная система Урок 10. Дыхание Урок 11. Лопатки в квадропэте Урок 12. Ягодицы с резиной Урок 13. Работа с лопатками, тяга Урок 14. Лопатки, жим Урок 15. Комбо Урок 16. Комбо Урок 17. Комбо Урок 18. Комбо Урок 19. Комбо Бонусный урок. Работа с шрамами Длительность тренировки в среднем 15-25 минут.

Программа курса

1МФР роллом
2МФР мячом
3Мобильность позвоночника
4Активация пресса
5Стопы, голеностоп
6Артикуляция позвоночника
7Стопы, голеностоп, тбс
8Нейтраль тела
9Нервная система
10Дыхание
11Лопатки в квадропэте
12Ягодицы с резиной
13Работа с лопатками, тяга
14Лопатки, жим
15Комбо
16Комбо
17Комбо
18Комбо
19Комбо

Как скачать запись курса

1
Пополни балансПо СБП, от 100 ₽
2
Купи курсВ 1 клик, выдадим до 24 часов
3
Открой в «Моих курсах»Скачай себе — файлы навсегда

Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Если ты искала слив курса «Реконструкция тела (Анна Панькина)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Отзывы

Отзывов пока нет. Оставить отзыв могут только те, кто получил этот курс, — так все оценки настоящие.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Реконструкция тела (Анна Панькина)»?

Запись стоит 1 050 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.

Что входит в выдачу?

Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.

Кто автор и когда вышел курс?

Автор — Анна Панькина. Курс вышел в 2023 году, направление — «Здоровье и питание».

Что будет, если после оплаты выдачи нет?

На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.