[RG-Training] Школа гимнасток (Екатерина Пирожкова)

ОНЛАЙН-КУРС «ШКОЛА ГИМНАСТОК»: Путь от новичка до уверенной спортсменки за 2 месяца

Хочешь, чтобы твоя гимнастка показывала чистые программы, уверенно работала с предметами и поражала судей идеальной растяжкой? Мечтаешь сама встать на ковер и научиться тому, что раньше казалось невозможным?

Этот курс — твоя персональная тренировочная база, выстроенная по принципу «от простого к сложному». Никакой воды, только проверенные методики, которые дают реальный результат.

ЧТО ВАС ЖДЕТ ВНУТРИ КУРСА?

Программа из 7 последовательных модулей (Восьмой модуль в тариф не входит !!!), каждый из которых раскрывается поэтапно (1 модуль = 1 неделя):

1️ Фундамент спортсменки — развиваем силу, скорость, координацию и выносливость.

2️ Хореография — добиваемся чистоты исполнения программы.

3️ Идеальная растяжка — прорабатываем гибкость по безопасной методике.

4️ Равновесия — осваиваем правильную технику элементов.

5️ Повороты — ставим технику вращения с нуля.

6️ Работа с предметами (база) — обруч, булавы, мяч: основы, без которых нельзя дальше.

7️ Работа с предметами (продвинутый уровень) — усложненные техники и элементы.



КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Курс рассчитан на 2 месяца интенсивной работы.
Каждый модуль содержит видеоуроки + домашнее задание.
Смотрите уроки в любое удобное время — график подстраивается под вас.
Ежедневные отчеты о прогрессе и замеры показателей — вы видите свой рост в цифрах.

ГЛАВНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО — КУРС ВАШ НАВСЕГДА!

Забудьте про мучительные подписки, где каждый месяц списывают деньги, а после отмены доступ к урокам просто исчезает. Здесь всё по-честному!

Оплатили один раз → скачали материалы → и курс остался у вас навсегда! Сохраняйте уроки на телефон, планшет, компьютер или флешку. Пересматривайте в любое время, возвращайтесь к сложным элементам, отрабатывайте технику хоть через год — доступ никто не закроет. Это ваша личная методичка по художественной гимнастике, которая всегда под рукой — даже без интернета!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

Для юных гимнасток и их мам, которые хотят системных тренировок дома.

Для начинающих спортсменок, которым нужно подтянуть базу.

Для тех, кто хочет освоить художественную гимнастику с нуля в комфортном темпе.

Для начинающих и опытных тренеров, которые хотят расширить свой кругозор.

Забирайте курс, скачивайте и начинайте свой путь к красивому, сильному и гибкому телу уже сегодня! У тебя точно всё получится!

Общая продолжительность всех видео: около 20 часов
Скачивать: 22 ГБ.