Поиск курсовОткрыть приложение
Обложка курса «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)»

Слив курса · складчина · выдача до 24 часов

Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)

390 ₽Все курсы по теме: Фитнес и тренировкиАндрей Антонов

вышел апрель 2024 · добавлен 22 февраля

Слив курса «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе» в складчине: скачать сразу после оплаты за 390 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.

🕐 Выдаём вручную — обычно до 24 часов🛡 Не выдали за 24 часа — вернём деньги на баланс

Что скачаешь

Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.

Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.

Что внутри

Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим современные методы тренировки силы с позиции спортивной адаптологии. Темы вебинара: 1. Что представляет собой педагогическое понятие «сила» с точки зрения биологии 2. Увеличение силы с увеличением мышечной массы 2.1. Факторы повышенного синтеза белка. 2.2. Гипертрофия гликолитических мышечных волокон (ГМВ). 2.3. Гипертрофия окислительных мышечных волокон (ОМВ). 3. Увеличение силы без увеличения мышечной массы. 3.1. Тренировка высокопороговых двигательных единиц (ВПДЕ). Система Ивана Абаджиева. Гравитационная гимнастика Анатолия Самодумова. 3.2. Изометрическая тренировка. 4. Планирование силовой подготовки 5. Спортивное питание в силовой подготовке Ведущий вебинара: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, редактор рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир", МСМК, тренер высшей категории.

Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой

Как скачать запись курса

  1. Нажми «Купить курс» и оплати 390 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
  2. Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
  3. Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.

Если ты искала слив курса «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)» на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.

Вопросы и ответы

Сколько стоит курс «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)»?
Запись стоит 390 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
Что входит в выдачу?
Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
Кто автор и когда вышел курс?
Автор — Андрей Антонов. Курс вышел в 2024 году, направление — «Здоровье и питание».
Что будет, если после оплаты выдачи нет?
На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
Скачать курс «Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе (Андрей Антонов)» — складчина за 390 ₽