[Синхронизация] Как быть здоровым (Алексей Утин, Алёна Ванченко)

О курсе тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы. На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты, как часто нужно тренироваться и всегда ли «красивое» тело — здоровое. Научимся быть другом своему телу и не попадаться даже на самые правдоподобные мифы о здоровье. Формат занятий Вебинары Занятия проходят онлайн в режиме вебинаров с преподавателем Что узнаем Кому не стоит смотреть кулинарные шоу Существуют ли «мужские» и «женские» тренировки Когда холестерин может быть полезен Как часто нужно проходить медицинское обследование Как влюбленность связана с иммунитетом Помогут ли встроенные чипы запрограммировать себя на здоровую жизнь Почему гормоны определяют нашу сексуальность и вкусы в еде Программа ЗОЖ: мифы и реальность вебинар 1 Кардиология вебинар 2 Гормоны вебинар 3 Иммунитет вебинар 8 Психология питания вебинар 5 Психосоматика вебинар 6 Эмоциональный интеллект вебинар 7 Мифы о медицине вебинар 4