Слив курса · складчина · выдача до 24 часов
Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия (Александр Волоткевич) — а л е к с а н д р в о л о т к е в и ч
вышел май 2026 · добавлен 19 июня
Слив курса «Сутулость и крыловидные лопатки» в складчине: скачать сразу после оплаты за 567 ₽ — запись целиком, файлом, навсегда.
Что скачаешь
Материалы выдаём вручную после оплаты — обычно в течение нескольких часов, максимум 24 часа. Придут ссылкой на облако: открываешь и скачиваешь себе.
Чего здесь нет: обратной связи, чата с автором, проверки заданий и сертификата. Это запись курса — только материалы. Нужен живой поток с куратором — тебе к автору, за полную цену.
Что внутри
2 вида сжатия грудной клетки - два вида сутулости.
Сутулость и крыловидные лопатки, всегда ли друг друга сопровождают.
Почему в большинстве случаев тренировка передней зубчатой мышцы не дает устойчивого результата.
Форма и позиция грудной клетки, как это влияет на положение лопаток.
Техники работы с давлением, расширением и позицией рёбер.
Позиция лопатки через паттерны ПНФ и работа с мышечным контролем.
Силовая работа для коррекции состояния больших и малых грудных мышц
Силовая работа и эксцентрика для активации нижней порции трапециевидной мышцы и контроля положения лопатки.
Главное достоинство этого вебинара это чёткая и логичная последовательность восстановления этих дисфункцией: от упражнений, корректирующих положение грудной клетки (в стиле Шрот терапии и дыхательных маневров), техник работы с двигательным контролем (в паре и индивидуально),до базовых силовых упражнений на мышцы и структуры, контролирующие положение лопаток
Результат Здесь и Сейчас, в течении 10-15 минут.
Состав: 2 видео урока
Оплата с баланса · выдача вручную, обычно до 24 часов · файлы остаются с тобой
Как скачать запись курса
- Нажми «Купить курс» и оплати 567 ₽ с баланса — это складчина без ожидания набора и сбора взносов.
- Материалы выдаём вручную, обычно до 24 часов: срок честно написан здесь и на кнопке.
- Открой ссылку и скачай файлы себе — на телефон, диск или в облако. Это запись курса целиком, а не доступ в кабинете: она останется с тобой навсегда.
Если ты искала слив курса «Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия (Александр Волоткевич)» (а л е к с а н д р в о л о т к е в и ч) на торрентах или в телеграм-каналах — здесь та же запись, но ссылки проверяются автоматически, а если выдачи нет за 24 часа, деньги возвращаются на баланс сами.
Вопросы и ответы
- Сколько стоит курс «Сутулость и крыловидные лопатки. Дыхание, давление, мышечный контроль, силовая прогрессия (Александр Волоткевич)»?
- Запись стоит 567 ₽ — это доля участника складчины, а не цена у автора. Оплата с баланса, ссылка на скачивание выдаётся вручную, обычно до 24 часов.
- Что входит в выдачу?
- Запись курса: видео, файлы и практики, которые скачиваешь себе на диск или в облако. Чата с автором, проверки домашних заданий и сертификата в записи нет — это материалы, а не поток.
- Кто автор и когда вышел курс?
- Автор — а л е к с а н д р в о л о т к е в и ч. Курс вышел в 2026 году, направление — «Здоровье и питание».
- Что будет, если после оплаты выдачи нет?
- На этом курсе ручная выдача: если материалы не выдали за 24 часа, деньги возвращаются на баланс автоматически. Битую ссылку заменяют в течение суток.
