Свадхистана (Екатерина Фирсова)

На курсе ты узнаешь: Зачем женщине знакомиться со своей чакровой системой и как с помощью этих знаний и специальных практик можно получать бесконечный источник энергии на все свои дела и проекты? Где в теле находится эта энергия и как не расплескать все свои ресурсы? Как направить поток энергии на конкретную задачу, чтобы все дела складывались легко и по-женски. Чтобы хватало энергии на близких, детей, работу и оставалось на себя. Где в теле находится эта энергия и как не расплескать все свои ресурсы? Как направить поток энергии на конкретную задачу, чтобы все дела складывались легко и по-женски. Чтобы хватало энергии на близких, детей, работу и оставалось на себя. Что входит в курс: Тест, с помощью которого ты определишь на сколько зажато, или свободно твоё тело, чтобы знать с чем работать и получить от курса максимум пользы. Практика освобождения тела от напряжения. С помощью мягких движений и осознанного дыхания, ты отпустишь всё напряжение, которое копилось в твоём теле годами Крестец – сакральная часть тела Практика работы с крестцом и высвобождения сексуальной энергии. Работа с интимными мышцами (мышцами тазового дна) Улучшаем чувствительность тела. Пробуждаем первый и второй энергетический центр (Муладхара и Свадхистана чакра), чтобы энергия текла свободно. Глубокое чувствование своего тела. Практики, которые доступны каждой женщине. Практика звучания. Активизируем центр сексуальной энергии через горловую чакру (Вишудха чакра) с помощью практики глубокого дыхания и звучания. Практика пробуждения сексуальной энергии. Используя все знания и практики полученные на курсе, возвращаем свою здоровую сексуальность, чувственность и повышаем уровень энергии в теле. Содержание курса Урок 1. Тест Урок 2. Практика освобождения от напряжения Урок 3. Работа с крестцом Урок 4. Работа с мышцами тазового дна Урок 5. Практика звучания Урок 6. Практика пробуждения сексуальной энергии