Танцы с жирками (Игорь Обуховский, Влад Яма, Александр Ченцов)

28 дней незабываемых танцев с Владом Ямой и ударных тренировок с Игорем Обуховским. Микс современной хореографии, фитнеса и стрип-пластики, чтобы растанцевать лишние кг. Психолог, а также мотивационный блог. Доступное и вкусное меню на каждый день, а также новая книга рецептов. Что это такое? Это лучший способ худеть танцуя! Фитнес-программа, в которой есть всё. Танцевальная теория от главного хореографа страны Влада Ямы Уроки современной хореографии и стрип-пластики Суперэффективные тренировки с Боссом проекта Игорем Обуховским Это, правда, работает Танцевальные тренировки, жиросжигающие интенсивы, растяжка и восточные танцы — у твоих лишних кг нет ни единого шанса. Помним о главном — питании За 28 дней ты освоишь азы правильного питания и завяжешь наконец с диетами и голодовками. Пример рациона и книга рецептов — в помощь. Для любого уровня подготовки Неважно, что сейчас ты можешь сделать только пьяную ласточку. Важно лишь твое упёртое желание похудеть и готовность вкалывать ради результата. Всё для твоего комфорта Благодаря онлайн-формату ты сам(а) решаешь где и когда заниматься. Главное — не забивай на тренировки и танцуй так, словно никто не видит.