Тело к лету (Юлия Хадарцева)

Для кого этот марафон? Для тех, кто не доволен своим телом Для тех, кот хочет стать стройнее Для тех, кто хочет пройти на новые уровни физически и энергетически Для тех, кто хочет любить, ценить, уважать себя и свое тело Кому точно НЕ СТОИТ записываться? 1 Тем, кто не хочет менять свое внутреннее состояние 2 Тем, кто не готов выходить на свой новый уровень 3 Тем, кто не хочет ничего менять в жизни 4 Тем, кто считает, что уже достаточно знает и научится ему нечему 5 Тем, кто не готов выполнять задания Программа марафона День 1 Вы поставите цели на марафон. Представите свой желаемый новый образ и нарисуете новую себя. Вы выполните медитацию и попрощаетесь со своим излишним жировым слоем, поблагодарив за его важную роль в вашей жизни. День 2 Работа с травмой покинутого ребёнка. Когда маленькому ребёнку показалось, что его бросили, возможно на минутку, возможно на час, а может и на более длительный срок. Эта базовая травма соединяет нас с едой основана на том моменте, когда вы были отлучены от своей матери. День 3 Осознание оптимального и рационального приема пищи. Во время медитации вы попадёте маме в живот и будете есть еду из ее пуповины. Именно в утробе матери вы понимали когда есть, а когда не есть. Именно в утробе матери вы потребляли только полезную и нужную вашему телу еду. День 4 Вы проделаете расстановочное упражнение с фигурками. Вы займете свое правильное место в иерархии вашей семьи. Станете маленьким ребёнком по отношению к своей маме и поймёте, что лишний вес и мама это разные фигуры. Вам не нужно иметь лишний вес, чтобы он заменял вам маму. День 5 В этот день вы вернётесь к целям первого дня и сравните результаты проделанной работы. В пятый день мы поговорим про привычки из детства, которые ведут к пищевым зависимостям, например, когда ребёнка хвалили за хороший аппетит или не разрешали вставать из-за стола пока не поест. Вы "разлепите" слепку между здоровьем и хорошим аппетитом. Вы поймёте, что вы можете быть нездоровой и иметь повышенный аппетит, а можете быть абсолютно здоровой и иметь умеренный аппетит. День 6 Аффирмации - мощнейшее средство изменить свое подсознание. С помощью аффирмаций про здоровое и красивое тело, засеете ваш мозг новыми семенами знаний. День 7 Мы - первое поколение, когда еды достаточно! Из истории и рассказов старших мы знаем, что ранее голод становился причиной смертей и болезней. У нас на бессознательном уровне заложено, что через себя съесть нужно как можно больше, чтобы накормить себя, всех своих детей и всех своих бабушек и дедушек, которые недоедали. В этот день мы пройдем в осознание того, что еды достаточно, что голодная смерть больше не настигнет, что не нужно наедаться за всех тех родственников. День 8 В этот день вы научитесь не заедать эмоции. Мы с детства привыкли заедать негативные эмоции. Когда нам грустно - мы едим сладенькое, жирненькое или соленое. В восьмой день вы перепропишите все свои эмоции и сформируете в себе новые привычки, как вы будете перепроживать свои эмоции. День 9 Нерожденные дети - источник лишнего веса. Если у нас есть нерожденные дети, нерожденные братья или сестры, о которых мы не знаем или не хотим думать, часто об этом нам сигнализирует наш лишний вес. Девятый день марафона посвящён нерожденным людям, которые есть у нас в системе. День 10 Кармические воплощения влияют на нашу жизнь. Если в ваших кармических воплощениях были травмы, связанные с едой, то это отражается на вашем поведении сегодня. На уровне души вы помните эмоции и переживания из прошлых жизней. День посвящен осознаниям и исключению всего лишнего, что не является частью этой жизни. День 11 Работа с вашей личностью. Это единственный день, когда Юлия не будет работать с вашим подсознанием. Она поговорит с вами о том, что не существует волшебной таблетки «идеальный пресс» или «упругие ножки». Есть только ваша личная ответственность за то, что происходит с вашим телом. Юлия расскажет вам о живой и мёртвой еде. День 12 Отец - это защита. В этот день Юлия соединит вас с мощной и защищающей энергии вещего папы. Вы почувствуете любовь отца, никто больше не сможет вас обидеть! День 13 Поговорим о еде, о рационе, о запретах. Мы научимся не запрещать себе вредную еду, есть другой способ помочь себе. Поймём, что не существует «плохих» и «хороших» продуктов. Во время 13-го дня мы снимем все запреты из нашей головы. День 14 Финальный день марафона. Вы соедините в себе маму и папу. Вы состоите из мамы и папы одновременно. Мы подведём итоги марафона и закрепим в подсознании все инсайты. Полученные знания, комплекс упражнений и сбалансированное меню останутся с вами.