Техника чтения Йога-Нидры (Оксана Рогова)

ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ 3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации "Йога-нидру" для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление. Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ: 1. Практику Йога-нидры по приложению "Йога-нидра" 2. Видеолекцию. Часть 1. Если Вы заинтересуетесь дальнейшей информацией - добро пожаловать на мой курс! Йога-нидра — техника расслабления, которая неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это знакомое состояние сознания «между сном и бодрствованием», но достигаемое посредством волевого мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела. Рождение этого метода произошло в стенах Бихарской Школы Йоги благодаря Свами Сатьянанда Сарасватти на основе двух разновременных традиций, — ведийской ньясы и тантрической «йоги сновидений» в 50-х годах XX столетия. Если вы начинающий или опытный преподаватель любого направления йоги, то Вы знаете, что в традиционной структуре урока есть обязательная финальная часть, которая называется «шавасана». Эта часть занятия необходима занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Но, случается так, что ученик не понимает чрезвычайную пользу расслабления и просто тоскливо лежит, либо… Изучив технику чтения самого мощного метода йогического расслабления «Йога-нидра», Вы не только разнообразите свои занятия, но и примените свои знания, чтобы качественно расслаблять занимающихся в конце занятия в любой «шавасане» любого занятия. Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя! Расслаблять тоже надо уметь! Что будет на курсе? Практика глубокого расслабления "Йога-нидра" Подробное знакомство с методом Ознакомление с текстом Правила чтения Техника речи, работа с голосом Показать больше